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枣果仁糕

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香甜软糯,营养低卡有好吃的紫米粘豆包!!

发布日期:2022-03-16 作者: 点击:

不用揉面,做法超简单的紫米粘豆包,晶莹剔透,一口咬下去,既有红枣的香,又有紫米的糯,加上蜜豆的甜,特别好吃

紫米粘豆包

材料:紫米100克,蜜豆200克,大红枣6个,玉米40克,糯米粉适量,牛奶适量

做法:

1.准备好材,紫米提前清晰浸泡后煮成米饭。

2.红枣清洗干净用温水浸泡一下去掉红枣核后切碎。

3.玉米清晰干净放开水中煮熟后捞出。

4.玉米,红枣碎,蜜豆放入碗中拌匀后再把煮好的紫米饭一起放入。

5.拌匀后分次加入糯米粉扮成抓起能捏成团的米饭,太干的话可以加入适量牛奶。

6.取适量馅料,抓捏成团,捏的时候稍用点力让豆包紧实一些。

7.把做好粘豆包放入糯米粉中滚一圈让它表面都能蘸上糯米粉。

8.同样的方法全部做好,放入蒸笼,入蒸锅,水开后蒸15分钟左右就可以了。

枣粮先生粘豆包

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关键词:枣粮先生粘豆包,紫玉粘豆包,枣粮粘豆包

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