谈到食材，真的是离不开红枣，红枣可以养血，搭配核桃可以生津养血、温肺润肠，还可以健脑补脑，每天吃几颗气色真的会好起来哦~

食材

红枣 适量

核桃 适量

熟白芝麻 适量

蜂蜜 适量

步骤

1.将红枣搓洗干净后沥干水份备用

2.用小刀在红枣的一边划开一个口子，然后取出枣核，注意底部不要划断

3.将提前用烤箱烘烤的核桃仁拿出，掰成适合放入核桃中的大小之后，放入一个小碗中

4.淋入蜂蜜和熟的白芝麻，用筷子拌匀

5.在一颗红枣之中塞入两瓣核桃仁，依次做好所有的红枣

6.放入预热好的烤箱中120度烤制30分钟左右，烤好后再焖一会出炉即可食用

这样营养好吃的红枣夹核桃出炉啦！