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自己在家做营养好吃的黑芝麻丸!

每个妈妈大概都摆脱不了这个烦恼,孩子一落地就开始不停的掉头发,刚开始觉得无所谓,时间长了心也开始慌了!怕掉成秃了!

上网查了查,都说吃黑色食品可以增发,乌发,尤其是黑芝麻功效。以前也吃过芝麻糊,泡出来的总结块,也不喜欢那个味道,后来就没再吃了。

今天把黑芝麻乌发丸的配方和做法分享给大家,希望妈妈们不再为而烦恼!

食材:

黑芝麻350g

桑葚干50g

核桃仁50g

黑豆60g

黑米60g

土蜂蜜100g

黑芝麻,黑豆,黑米,核桃仁全部都要熟的,磨成粉。蜂蜜放在不粘锅中,中小火熬制起泡跑。把熬好蜂蜜倒入磨好的粉末混合均匀,反复捶打,乘着热乎把它们搓成一个个小丸子,滚上黑芝麻,逐个用锡纸包好装起(没有锡纸就直接用密封罐),待凉透后放置冰箱冷藏,一个月内吃完。

做法就这么简单!每天吃2颗,防效果的黑芝麻丸,经常吃就能起到头发变黑,变浓,还有养发治的效果哦!

红枣黑芝麻丸(巴旦木夹心)

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