谈到养生食材，真的是离不开红枣，红枣可以养血安神，补脾益气，搭配核桃可以生津养血，温肺润肠，还可以健脑补脑，每天吃几颗气色真的会好起来哦~
食材
红枣 适量
核桃 适量
熟白芝麻 适量
蜂蜜 适量
步骤
1.将红枣搓洗干净后沥干水分备用。
2.用小刀在红枣的一边划开一个口子，然后取出枣核，注意底部不要划断。
3.将提前用烤箱烤好的核桃仁拿出，掰成适合放入核桃中的大小之后，放入一个小碗中。
4.淋入蜂蜜和熟的白芝麻，用筷子拌匀。
5.在一颗红枣之中塞入两瓣核桃仁，依次做好所有的红枣。
6.放入预热好的烤箱中120度烤制30分钟左右，烤好后再焖一会出炉即可食用。
