准备若干纯纯的核桃，不要任何其他各种处理过的，要纯纯的核桃。下图是我自己剥出来的~

准备若干大红枣，要大大的，正宗的，肉多多的。

想办法取出红枣的核，将合适大小的核桃仁塞进去，然后咬一口，慢嚼细品。

（1）四分五裂法，咬一口下去，慢慢的嚼

（2）掀开你的头盖骨法（这个貌似卖相最好了），咬一口下去，慢慢的嚼

（3）一刀两断法（去核较方便），咬一口下去，慢慢的嚼

当然也可以一手红枣，一手核桃，咬左边一口，再咬右边一口，同时嘴里慢慢的嚼~~~