用黑芝麻、核桃、红枣做一道健康又养分的美食，建议女性朋友多吃一点。红枣100克洗净，把枣核去掉，枣肉放入碗中备用，黑芝麻200克洗净，黑芝麻放入锅中，用小火炒熟，盛入碗中备用，核桃120克放入锅中，用小火炒黄炒香。

　　熬至提起铲子，糖浆成片状，把食材放入锅里。先放核桃，迅速翻拌。再放红枣。放入黑芝麻，快速翻拌均匀，让糖浆包裹住食材。容器提早放入油纸，或者刷熟油。趁热快速收拾形状按压健壮。用擀面杖擀一下更健壮。上面压上重物，我放了块菜板压在上面，等冷却后，切的时候不容易散开。

　　放凉后，糕点已经成型，用刀切成小块。芝麻核桃枣这样做的小零食，香甜可口，越嚼越香，还特别有养分，健脑补血、美容养颜乌黑头发，食材一般，制作方法也很简单，喜欢的朋友能够保藏起来，抽时间做给家人吃。

　　包装享受。自己吃能够用糯米纸包裹，然后放在塑料袋或容器中就不会粘在一起了。送人能够独立包装，切片时要考虑好包装袋尺度，如果用牛轧糖包装纸就要切细点的片状，用饼干包装纸就能够切方点。