制作方法将红枣枸杞人参磨成粉末，用蜂蜜调和，可适量加入纯净水，搅匀后用面膜刷刷于面部，但要避开眼周及嘴唇，15分钟后洗净。每周可做1～2次，帮助排除干净。配料红枣5粒枸杞若干人参2小片蜂蜜5勺枸杞人参红枣是重要的药材，食用可补气，令肌肤红润有光泽，更可用它们调制成面膜，直接涂在面部，帮助肌肤。

在中医里，红枣是一味常见的药食同源方药，且它的功效也一直被传为佳话。因此，自红枣成熟上市至今，一度成了人们购买的果中佳品。许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。其实，这种想当然的想法并不。红枣，味甘性温，主要功能为补中养血，临床主要用于脾胃气虚血虚萎黄血虚多梦等症的。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睐。但是，同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。如在月经期间，一些女性常会出现眼或脚的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这可能会引起经血过多而伤害身体健康。红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。另红枣补益有禁忌

由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖，促使病情恶化。其实，除了饮用禁忌，吃法也当有所讲究水煮吃是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。

枸杞明目常喝枸杞菊花茶能起到明目的功效。取枸杞15克，菊花10克，用沸水冲泡，不茶饮。枸杞使用枸杞龙眼粥对血虚效果较好。取枸杞10克，龙眼肉15克，红枣4个，粳米100克，洗净加水熬粥食用。枸杞补脑取枸杞50克，羊脑1具，放入容器，加食盐葱姜料酒，隔水蒸熟。食用进加味精少许即可。

枸杞美容将枸杞500克，生地黄150克，共研细末。每次服15克，每日3次。枸杞用来枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的令人赞叹！枸杞乌发将拘杞60克，核桃12个，小黑豆100克，加水熬者取浓汁，置于冰箱内，每日早晚各服30亳升。

枸杞可分为三个部分来使用枸杞叶可用来泡「枸杞茶」饮用;红色果实「枸杞子」可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为「地骨皮」，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有。它的药效分广泛，具有解热糖尿病化痰等，而将枸杞根煎煮后饮用，能够。至于枸杞茶则具有体质虚寒性冷感健胃肝肺结核低血压贫血各种眼疾掉发口腔炎护肤等各种效果。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们不要食用。相反地，若是体质虚弱抵抗力差的人每天食用。更可以体内的，也能够防止老化。枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来。它够防止动脉硬化还可预防内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命胺基酸及亚麻油酸性地的运作，

红枣保护经常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一颗红枣，功效却很强。红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护。在平时的中，善用红枣，对身体的助益很大这个发现和中医用红枣组方「汤」来的方法不谋而合。医星球医星顾问庄淑旗博士大力剖腹产的妇女产前应喝汤，她认为剖腹产的妇女，喝汤不仅可以排解的毒性，保护，减轻后的疼痛。