金丝小枣是红枣中比较有特点的品种，口感相对于一般的红枣而言要更加绵软，核比较小，更加方便我们的食用。然而金丝小枣能够在市场上受到广泛的欢迎除了产品本身的外观以及口感上的优势之外，在内涵上面也就是金丝小枣的营养和功效方面也必定不能太过于匮乏。

金丝小枣的功效与作用

1、金丝小枣能美容

美容是金丝小枣的重要功效之一，它含有的多种维生素与矿物质，还有一些天然的抗氧化成分，平时人们食用以后能滋养皮肤，也能促进皮肤代谢，更能调理气血，能有效减少面色暗黄，皮肤粗糙等多种不良症状的出现。

2、金丝小枣能补血

补血是金丝小枣的重要功效之一，它含有大量的微量元素铁，这种物质进入人体以后可以促进血红蛋白再生，提高人体的造血能力，能起到明显的补血作用，经常食用可以预防贫血。另外金丝小枣还能保护肝脏，能减少病毒对肝脏的伤害，对人类的肝炎和肝硬化都有不错的预防作用。

金丝小枣营养价值

金丝小枣色泽美观,核小肉丰、金丝绵绵、甘露可口,营养丰富,素有天然“维生素丸”之称,是很好的滋补食品。金丝小枣含糖量高达70-80%,富含多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,具有舒筋活血、散淤生新、开脾润肺、增强肌体免疫力、降低胆固醇等功能。

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